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コース名
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曜 日
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時 間
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月 会 費
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年中・年長
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月 or 木
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１５：４０〜１６：４０
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週１回 月額 4,830円 週２回 月額 6,930円
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低学年
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月 or 木
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１６：５０〜１７：５０
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高学年
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木
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１８：００〜１９：００
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〜サッカースクール〜
サッカーの楽しさから身体を動かすことを学び、サッカーのルールや基本技術の習得を目指し
ます。仲間との交流を深め、社会のルールも大切にし、楽しいスクールを行います。
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コース名
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曜 日
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時 間
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月 会 費
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低学年コース
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月 or 木
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１６：５０〜１７：５０
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週１回 月額 4,830円 週２回 月額 6,930円
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高学年コース
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月 or 木
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１８：００〜１９：００
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〜女性だけのフットサル教室〜 初心者のための教室です。あなたもフットサルで楽しく運動しませんか♪ フットサルエクササイズでダイエット！！めざせ！！なでしこJAPAN♪ ※小５以上〜成人女性
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コース名
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曜 日
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時 間
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月会費
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女性フットサル教室
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火
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１９：００〜２０：００
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月額 4,830円
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〜若返り健康塾〜
筋力アップ、ストレッチを通して基礎代謝の増加を促し、ダイエット効果、生活習慣病予防を目 指します。関節可動域の拡大、筋力アップにより、関節痛の予防改善、介護のいらない身体 をつくる教室です。
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コース名
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曜 日
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時 間
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月 会 費
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若返り健康塾
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月
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１３：３０〜１４：３０
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週１回 月額 3,990円 週２回 月額 6,090円
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木
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１０：３０〜１１：３０
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〜キッズヒップホップダンス教室〜 「楽しく、かっこよく！」踊ることでリズム感を養い、自己表現する力を育てます。 楽しみながら自然に基礎体力、柔軟性が向上します。
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コース名
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曜 日
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時 間
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月 会 費
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幼児・低学年コース
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木
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１６：５０〜１７：５０
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週１回 月額 4,830円 週２回 月額 6,930円
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高学年コース
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１８：００〜１９：００
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〜初心者ヒップホップ教室〜
ヒップホップでシェイプアップ！踊れなくてもいいんです。楽しく体力づくり、リズムに乗って脂肪燃焼！！
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コース名
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曜 日
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時 間
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月 会 費
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中・高校生・成人
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木
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１９：３０〜２０：３０
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月額 4,830円
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〜アルファビクス ダイエット教室〜 脳波をアルファ波状態にする音楽に合わせて、有酸素運動とリラクゼーションを組み合わせた 新しい健康法です。筋力アップと腹式呼吸でストレス解消とダイエット効果があります。
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コース名
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曜 日
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時 間
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月 会 費
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アルファビクス教室
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月
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１９：３０〜２０：３０
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月額 3,990円
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〜ゆっくりビクス教室〜 ゆっくりとしたテンポで身体をほぐしていきます。音楽にあわせて身体を動かす楽しさを味わえる とともに、有酸素運動により気持ちの良い汗を流して、ダイエット効果も期待できます。 下半身の筋力アップ、関節可動域の拡大により、日常生活の中でつまづく、転ぶといった事を 回避できる身体づくりを目指す教室です。
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コース名
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曜 日
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時 間
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月 会 費
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ゆっくりビクス教室
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火
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１３：３０〜１４：３０
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月額 3,990円
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