- ☆７月より名和総合運動公園でヨガ教室、若返り健康塾を開校予定です！！
〜はじめてのヨガ教室〜
「はじめてのヨガ」は無理なく自分のペースでできます。誰でも出来るやさしいポーズで全身を刺激して血行をよくします。続けることで健康維持、美しい体づくりにつながります。
日時 毎週火曜日 17：00〜18：00
〜若返り健康塾〜
筋力アップ、ストレッチを通して基礎代謝の増加を促し、ダイエット効果、生活習慣病予防を目指します。
関節可動域の拡大、筋力アップにより、関節痛の予防改善、介護のいらない身体をつくる教室です。
日時 毎週木曜日 14：00〜15：00
詳細は後日ＨＰにて公開します。社員、インストラクター一同、たくさんの方の参加をお待ちしております。